Наталия Шадурко:

Добрый день, дорогие друзья, меня зовут Наталия Шадурко, и это моя авторская передача «Учись и живи счастливо». И сегодня название моей передачи – одноименное название моей книги «#Счастье как диагноз», это вторая книга, она вышла совершенно недавно, продается во всех магазинах страны, а также в интернет-магазинах, пожалуйста, приобретайте, мне будет очень приятно, а вам будет очень полезно.

Как автор книги «#Счастье как диагноз» мне очень часто задают вопрос что же такое счастье, от чего зависит счастье, где живет это счастье и как же его достичь, это долгожданное наше счастье. Сегодня я отвечу на этот вопрос, но прежде как психогенетик, как консультант по психогенетике поведения человека я сделаю вступление, потому что тема счастья сейчас вдоль и поперек всеми обсуждается, многие путают это с позитивным мышлением либо с психологией о счастье, причем я не против ни одного, ни другого. Но как психогенетик я знаю, что за счастьем стоит предыстория каждого человека, и я не устану это повторять, человек носит свой генетический код, и код счастья в его мышлении также отображается.

Поэтому ответьте для себя на один вопрос – от чего зависит ваше счастье? Зависит от того места, где вы живете, от того, с кем вы живете, от вашего дохода, состояния, состояния ваших близких, от погоды за окном, настроения, может быть от политической обстановки в мире. Но это лишь некоторые незатейливые условия нашего мнимого счастья. Ответьте себе на этот вопрос, пусть это будет тренингом. Выпишите в ряд: мое счастье зависит… При этом проявите внутреннюю честность, это очень важно для вашего самопознания и для освобождения от ложных критериев счастья, освобождение от погони за этим мнимым счастьем. И когда вы сделаете это, оставьте место, для того чтобы затем написать по окончанию передачи что же действительно именно вас осчастливливает, потому что то, что вы сейчас выпишете в один столбик, поверьте, эти критерии счастья были и до вас в вашей семье.

Например, я расскажу о себе, что для меня до недавнего времени было большим счастьем все, что связано со вкусной едой. Росла ли я в период большого дефицита – да, это затронуло мою семью, но не до уровня голодовки, критерий счастье равно полный холодильник – это всегда было у моих родителей и есть до сих пор, притом что у нас на сегодняшний день с продуктами полное изобилие в стране. Был ли до моих родителей такой критерий счастья в их семьях – был, потому что в семьях моих бабушек и дедушек люди переживали, как и у многих, голодовку и прошли Освенцим. Вот этот код счастья, и ты не понимаешь, почему же тебе такое глобальное чувство счастья приносит поход в ресторан, и ты не понимаешь, почему ты вдруг ни с того ни с сего открываешь, как мы с супругом 8 лет назад открываем общепит «Бабулина вкуснятина», кафе «Кулинария», и тебе хочется все больше и больше кормить людей. Это прекрасно, но это не истинный критерий счастья, и еда как еда счастье не приносит, она приносит удовольствие, и это определенное условие проживания. Но когда она возвышена в понимании, тогда люди открывают холодильник, и как говорила моя бабушка, холодильник полный – душа радуется. А я, как внучка уже в современном виде своей бабушки, точно так же открывала холодильник, и если не дай Бог он не полный, у меня была полная горечь, полное чувство несчастья. Это лишь маленький пример, это то, что вы запишете в левый столбик, от чего же зависит ваше счастье.

Может быть, ваше счастье зависит от супруга или супруги, от наличия вашей семьи, детей, а может быть ваше счастье зависит от наличия энной суммы денег. Может быть, ваше счастье зависит от какой-то недвижимости, собственности, марки машины. Все это я очень люблю, я не говорю, что хожу в лохмотьях, сплю в палатке и при этом очень счастлива. Нет, я всем этим тоже пользуюсь, люблю машины и дома, я такой же человек, как вы, но счастье мое не зависит от того, имею ли я это на сегодняшний день, потому что я была в разных финансовых состояниях. Вернее сказать, а если этого всего у тебя не будет, ты будешь счастлива? И я вам хочу сказать, да.

Счастье – это естественное состояние человека, в котором он рождается. Надо посмотреть на наших маленьких детей, на этих улыбчивых младенцев, которым еще ничего не надо, ни квартиры, ни машины, ни деньги, они лежат абсолютно голенькие, и они при этом очень счастливы. Конечно, когда они захотят покушать или попить, они поднимут такой крик. Так кто нам мешает? Пожалуйста, достигайте своей цели, но свое счастье не ставьте в зависимость от наличия того или иного.

Счастье – это производное любви, и человек любящий всегда будет счастлив, и в этом истина. Я вам не открою никакой глобальной тайны, но мы унаследовали обусловленности счастья, поэтому теперь наше счастье всегда зависит от каких-то условий, то есть мы не можем проснуться с утра – по крайней мере я этому научилась, а раньше я этого не могла – и сказать, что я абсолютно счастлив. Надо вставать рано, многодетная мама, одного провести, второго, третьего, движение начинается чуть ли не из полпятого утра. Но сегодня я научилась быть счастливым человеком при этом при всем. Счастью можно научиться.

Наши дети – это уже другое поколение, они рождаются более мудрыми, более прогрессивными, а нас же не учили этому счастью, мы не знали, что счастье можно испытывать от самореализации талантов, которые есть у каждого человека, 20 талантов как минимум у каждого, сколько аминокислот в теле, столько у вас и талантов, это научный факт. И очень важно о них вспомнить, очень важно их выписать и очень важно их реализовывать, от этого зависит ваше счастье и от этого зависит ваше благосостояние. Чем больше вы будете миру, людям демонстрировать то, чем вас одарил Господь Бог, тем больше вы будете получать. Это открытие удивительной легендарной личности Джоэл Мари Тойч, и сотни тысяч консультативных случаев подтверждают этот факт, что когда люди начинают реализовывать свои таланты, они становятся более счастливыми.

Чувство счастья было сформировано в трех-четырех поколениях еще до вашего появления, вот почему я вам рассказала сначала историю о моей бабушке, почему вдруг появлялось чувство счастья, душа радовалась, когда был полный холодильник, потому что кто-то настрадался в 1937 году, в 1942, 1943-м. Наши предки стремились быть счастливыми, но на пьедестал в счастье всегда ставили некую потребность. Я это не осуждаю, это правильно, потребность в чем-либо или в ком-либо. Потребность в чем-либо – это продукты, квартира, уют, хозяйство, особенно в послевоенные годы. И потребность в ком-либо, когда более 20 миллионов не вернулись с войны. И сегодня потомок той женщины, которая потеряла любимого человека на фронте, осталась с детьми, может очень сильно страдать от того, что рядом нет этого человека и не испытывать счастье, как и не испытывал его предок. Вот такая штука генетический код. И чувство счастья тоже унаследовано, мы можем это модифицировать, а также передать со своей ДНК нашим детям.

Сегодня я наблюдаю по нашему третьему ребенку эту безусловность чувства счастья. Человек счастлив, и все. Чем более становлюсь счастливее я, тем более счастливы мои дети, вне зависимости от того, имеют они что-либо или в независимости от того, рядом я или нет. И к этой независимости от внешних факторов я призываю всех, научиться испытывать счастье независимо от наличия кого-либо или чего-либо. Надо выявить эти обусловленности, которыми мы были запрограммированы в трех-четырех поколениях, но хотя бы вспомните со своего детства и устраните их, и только тогда по-настоящему вам не будет диктовать генетический код, от чего ты счастлив, а по-настоящему вы сможете стать счастливым и любящим человеком. Надо прекратить подчиняться наследственности, потому что те идеи, которые унаследованы, чаще всего абсолютно невежественны, и поэтому мы находимся в погоне за вечным счастьем, особенно люди, проживающие в мегаполисе, мы ищем счастье в удовольствиях, часто это перетекает в какие-то пороки, ищем счастье в любви, испытывая это чувство нелюбимости и горя, даже если вы замужем и у вас большая семья. Быть счастливым – это естественно и это право каждого человека, данное ему от рождения, потому что каждый человек рожден для радости и счастья, и все, что человек делает с любовью для себя или для других, и там, где он не приносит вреда, это все приносит счастье. В основном пока что еще многие нацелены на достижение внешних стимулов счастья.

А вы заметили, что когда мы достигаем поставленную цель, этот внешний стимул может быть все что угодно – какая-либо покупка, приобретение, выйти замуж, жениться, попасть именно в то место, к тем людям, к тем партнерам, на ту работу. Вот мы достигли, и через два дня это счастье испаряется. А почему, вы об этом не задумывались? Потому что это был ложный критерий вашего мнимого счастья. Мы всегда ищем доказательство того, что мы счастливы, потому что мы любимы и мы любимы, потому что мы счастливы. Я счастлива, если муж меня любит, или я счастлив, что жена меня любит, или мама, или папа, или дети. Человек ищет только одного – быть в этой возможности быть счастливым, и счастье своей жизни он очень часто обуславливает именно наличием любимости. Чувство нелюбимости приводит к сахарному диабету, когда человек на протяжении долгих-долгих лет чувствует себя нелюбимым и отверженным семьей, обществом, детьми, неважно кем, он поставил на пьедестал любовь ближнего, забывая о том, что он уже любим Богом и этой разумной жизнью, потому что сердце его бьется, потому что он дышит, потому что у него есть каждый день творить и созидать. И если ты жив, ты уже априори любим, и это касается абсолютно каждого человека, но мы ищем доказательства нашей любимости в другом человеке, часто задавая вопрос: а ты меня любишь? Да конечно же он тебя любит, если ты любишь сам себя и любишь эту жизнь. А если ты еще жертва любви и сам себя не любишь и свою жизнь, какой вы ответ хотите услышать от другого человека, какие действия вы хотите увидеть по отношению к себе, если вы прыгаете из кровати в кровать в поисках этой самой любви, не понимая, что от этого ваше счастье не зависит, да это и не любовь вовсе. Может быть, мы ищем доказательства любимости и возможности быть счастливым, вот почему многие люди боятся одиночества.

Я много лет уже не испытываю чувства одиночества и обожаю состояние уединения, когда приходят мысли, когда ты сам с собой, когда ты чувствуешь ритм своего сердца и думаешь: это же самая большая великая любовь жизни ко мне сейчас проявляется. Почему люди заполняют тишину в комнате вечным говорением телевизоров, ютюба, компьютеров, Инстаграмом, Фейсбуком? Страх потери, страх одиночества. Не планировала сегодня говорите об этом, но коль у нас тема счастье как диагноз, будем постепенно с вами устанавливать этот диагноз.

Если вы хотите закодировать свое сознание на вечное счастье и научиться ему, запомните, что на самом деле от того, что мы любим или любимы нашими родными и близкими, кстати, как это сейчас для кого-то болезненно бы не звучало, наше счастье не зависит от финансового процветания, как не зависит от комфорта, наше счастье напрямую зависит от прогресса в любой сфере: прогресса в личных отношениях, прогресса в работе, реализации каких-то проектов. Счастье равно прогресс. А теперь давайте проанализируем, вспомните свое состояние, когда вы в чем-то прогрессируете, когда вы сегодня лучше, чем вчера, это прогресс. Прогрессировать можно во всем, это не значит, что сегодня я зарабатываю тысячу рублей, завтра я зарабатываю миллион, и вот он, прогресс, я счастлив. Нет, прогресс от того, что вы проснулись не с кислой миной, но с гармоничным настроением и с благодарностью этой вселенной за то, что вы сегодня утром открыли глаза. Не воспринимайте жизнь как данность, у каждого есть разбег от 15000 дней до 25000, кому-то очень повезет до 30 тысяч дней, и каждое утро, открывая глаза, это не данность, это привилегия, что я открыл глаза, значит, я уже счастлив, передо мной открывается масса возможностей, просто ограничение не в жизни, ограничение лишь в мышлении, а мышление – это унаследованные паттерны, это модели поведения, генетический код в трех-четырех поколениях, который вы унаследовали, который формировался в трех-четырех поколениях. Жизнь – это не данность, это привилегия, и сегодняшний день завтра уже не повторится. Да, это высокие слова, у многих можно услышать, но когда это слышишь от человека, проживание которого уже на закате, которому 90 с лишним лет, у меня есть такой человек, ей 84 года, она профессор, когда слышишь эти слова из уст человека, у которого нет впереди 15 тысячи дней, ты прозреваешь. Мне не 84 года внешне, но я надеюсь, что сегодня меня услышит тот, кто нуждается в этом толчке к прогрессу, хотя бы с того, чтобы начинать утро с благодарности, чтобы прогрессировать и вспомнить о том, о чем ты мечтал, начать с того, чтобы поставить какие-то цели перед собой по достижению того, что важно для вас. Для вас важно повысить ваш доход – не надо обвинять в этом правительство, государство, предпринимателя, что вы не можете больше зарабатывать, а где личная ответственность? Вы думаете, духовный закон, я альфа, омега, я начало и конец того, что со мной происходит в моей жизни не работает на вас? Работает. Поэтому счастье – это прогресс.

Я помню, как ликовала от счастья и каждый день ликую от своих спортивных достижений, потому что до меня в моем роду никто спортом даже не занимался, и для меня раньше пробежать километр – это было просто огромное достижение, это как выиграть Олимпийские игры для спортсменов, которые заряжены на это, которые всю жизнь этим занимались. Великие спортсмены имеют специфическую предысторию, у них либо коллеги, которые мечтали о том, чтобы хотя бы двигаться, и они выполняли базовые внутренние желания своих предков, либо кто-то у них уже занимался спортом, но чуть-чуть не достиг, поэтому они вылетают, как ракеты, достигая своих спортивных целей. Точно так же в финансах, во всех остальных сферах. Поэтому давайте не будем оглядываться по сторонам, смотреть, что у того-то так-то, потому что чувство зависти и сравнение всегда убивают и отдаляют нас от счастья.

Сейчас я хочу вам представить 7 шагов к вашему истинному счастью. На мой взгляд, это то, с чего надо начать. А если вы уже более продвинутый, если вы это выполняете, то я могу вас поздравить, что вы на правильном пути, и более

углубленно эту тему с научной точки зрения я представлю в следующих передачах, а сейчас первые шаги младенца к заветной мечте постоянного счастья.

Итак, шаг первый. Вас всегда осчастливит очень простой шаг, если вы будете рядом с тем человеком, которого любите, это очень просто сделать на самом деле. Сделать первый шаг навстречу человеку, которого вы любите, и проявлять к нему любовь и заботу. Казалось бы, такое предисловие, генетический код, психогенетика, прогресс, и тут просто быть с тем, кого люблю, да у меня под боком каждый день спит тот, кого я люблю, что тут такого? А вы часто проявляете любовь и заботу к этому человеку? Вы в любви эгоист или альтруист? Если вы эгоист или эгоцентрист, то тогда вам надо стать альтруистом, надо приучить себя больше отдавать, чем вы получаете, надо приучить себя, если вам посчастливилось встретить любимого человека, поверьте, нет никаких в жизни преград, чтобы быть с ним рядом. Есть чувство невозможности, это ж надо свадьбу сыграть – для свадьбы не нужны деньги, для того чтобы быть рядом и любить, не нужны деньги, не нужны дома, квартиры.

Я хочу открыть один секретик: как только вы этот шаг сделаете, появится все сразу, и все эти возможности, и все эти внешние стимулы счастья, которые мы ставим в зависимости от того, можем ли мы быть с любимым человеком рядом или нет. Поэтому будьте с тем, с кем вы хотите быть, и никакие расстояния, никакие комфортные или некомфортные условия проживания преградой не могут быть. И на сегодняшний день найти человека, которого вы любите, это также большая привилегия. И этим нельзя распыляться.

Шаг два. Чем более мы милостивы к себе и к другим людям, чем меньше мы судим людей по внешним аспектам, например, по тому, как человек одет, сколько у него денег, какой у него уровень образования, тем более мы будем счастливы. Убрать из своей системы привычку осуждения, привычку мерить этими критериями: богатенький – буду дружить, не богатенький – неинтересно, образованный – давайте послушаем, о чем человек говорит, а не образованный – что с него взять, пусть даже рот не открывает, красивый – с таким можно селфи в Инстаграм, не эталон по сегодняшним меркам – так и не надо, посидим, пообщаемся. Милость – это второе название любви, это то, чего сегодняшнему обществу очень не хватает, это то, чему я учусь много лет, и я надеюсь, что я сделала в этом определенный прогресс. Поэтому чувство счастья все больше и больше, оно все привычнее и привычнее каждый день. Истинный критерий счастья – быть милостивым человеком.

Шаг номер три. Мы должны хвалиться, а по-другому хвалиться – это не посмотри, что у меня. Хвалиться – это делиться образованием своей души, своими истинными откровениями с пользой для других. Сегодня я делюсь с вами своим жизненным опытом, тем духовным образованием, которое я получила в течение 10 лет, образованием научным, я делюсь с вами тем, что может принести вам пользу, если вам это надо. Если вы чувствуете эту потребность, делитесь с другом, мамой, папой, коллегами, детьми, делитесь правильным пониманием жизни, не бойтесь, это непривычно, и люди могут осуждать, критиковать, все в жизни может быть, но не это важно, главное делиться не тем, кто, как, с кем, а делиться именно теми духовными откровениями или полезными знаниями, которые могут другому человеку очень помочь. А как узнать, помогут или нет? Если вы чувствуете стимул поделиться – не задавливайте его. Страшно будет? Будет, а вы все равно делитесь.

Шаг четыре. Я многодетная мама, у меня большая семья, у меня свекровь, мама, папа, нас много, у меня трое мальчиков, любимый супруг, и я согласна, что семья нужна людям. Семья – это то окружение, где мы можем проявить любовь и научиться этой безусловной любви, но не обожествляйте свою семью, не ставьте ее на пьедестал. Если вы ставите свою семью на пьедестал, мыслите тем критерием, что не будет семьи и я не буду счастлив, вы ставите свою семью и своих детей под удар, ибо сказано: всех, кого поставите на пьедестал, снесу, я Бог единый. Не обожествляйте семью, счастье от наличия семьи не зависит. Если у вас есть на сегодняшний день семья – это огромная ваша заслуга, это тот тренажер, который делает нас сильнее, мудрее, милостивее, это тот тренажер, где мы учимся терпению, в конце концов любви. Счастье надо осознавать и в семье, и без нее и перестать быть дерганными мамашами и папашами, которые постоянно на телефоне, трясутся за своих детей, а я раньше такой была, от этого дети начинают болеть и попадать в неприятные ситуации, надо же как-то наши ожидания исполнить, ведь чего мы боимся, то и случается, страх – это та же самая вера, во что веришь, то и получишь, ибо по вере получаем. Поэтому надо довериться разумной жизни. Если сегодня у вас есть семья, я поздравляю вас, а если нет, то будьте счастливы и без семьи.

Шаг номер пять. Деньги и вещи. Сегодня я много о них говорила, но они не являются ни критерием счастья, ни критерием успеха, мерить бесценную душу деньгами или атрибутами важности – это больно, тщетно и это приводит человека в конечном итоге к унынию. Он находится потом на дне своей самооценки.

Честный, достойный труд является мерилом, по которому правильно оценивать себя и других людей, но не вещами, не деньгами. Если бы счастье зависело от вещей и денег, то те люди, которые обладают этим в огромных количествах, не кончали бы жизнь самоубийством, они бы не злоупотребляли алкоголем и наркотиками.

Шаг номер шесть. В нашем обществе сейчас почему-то принято считать, чем меньше ты работаешь и больше путешествуешь, тем более ты счастлив. Это ложное утверждение. В меру трудиться и в меру отдыхать, всегда реализуя свое право и на труд, и на отдых, оставаясь бодрым и счастливым человеком, вот критерии счастья, вот то правило, которое я рекомендую использовать. Заметьте, ключевое слово здесь в меру и трудиться, и отдыхать, в меру, потому что только когда есть в нашей жизни мера, мы будем счастливы.

Трудоголики как алкоголики, они злоупотребляют. Вот почему выпив бокал вина можно отлично себя чувствовать на следующий день и заниматься самореализацией, а выпив бутылку, уже на следующий день тяжко подняться, это я вам говорю как человек, который раньше злоупотреблял. Злоупотребление всегда приведет к сожалению, в меру трудитесь и в меру отдыхайте.

Шаг седьмой. Быть неудовлетворенным и недовольным, ищущим недостатка и быть критичным – это значит порождать в своей жизни все большую неудовлетворенность, несчастье и нехватку. От довольного человека всегда исходит счастье, а от недовольного человека – несчастье. Критика и осуждение, неудовлетворенность – это бич 21 века. Ты имеешь мало – ты недоволен, потом у тебя появляется много всего, но это чувство неудовлетворения и недовольства никуда не делось, ты как был недовольным, так и остался недовольным. А здесь очень простая истина – кто доволен малым, тому воздастся и во сто крат больше. Поэтому будьте удовлетворенными и ловите себя, делайте самоанализ своих мыслей, своих чувств и импульсов, которые вы испытываете, если они связаны с какой-то неудовлетворенностью, трансформируйте это. Я предлагаю вам такую аффирмацию: чем больше я доволен, тем более я счастлив.

Я надеюсь, что сегодняшняя передача была очень для вас полезной, надеюсь, что все больше и больше людей будут подключаться к эфиру и название передачи «Учись и живи счастливо» оправдает свое название. С вами была Наталия Шадурко, консультант по психогенетике поведения человека, автор серии книг «#Счастье как диагноз». До новых встреч, друзья, и будьте счастливы.